Vorbei ist's mit dem verlängerten Weihnachtsurlaub, was unvermeidbar wieder die tägliche Frage aufwirft: Was gibt's zum Frühstück?
Nachdem ich die kalte Jahreszeit liebe und mich noch nicht ganz von den Weihnachtsgewürzen verabschieden kann: Winterzauber Overnight-Oats!
100 g Basismüsli
10 g Mandelsplitter
½ TL Chia Samen
3 EL Apfelmus (100 g)½ TL Zimt
etwas Vanille
Saft einer Orange
100 ml Mandelmilch
½ Granatapfel
½ leicht säuerlichen Apfel
Zubereitung:
Das Basismüsli mit den Mandelsplittern und den Chia Samen vermengen. Anschließend die Mandelmilch mit Apfelmus, Zimt, Vanille und dem Saft einer Orange vermixen und über das Müsli gießen. Abwechselnd mit Apfelstückchen und Granatapfelkernen schichten und ab damit in den Kühlschrank um es am nächsten Morgen zu genießen.
Keine Kommentare :
Kommentar veröffentlichen